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"Fitness+ está diseñado para todo tipo de personas, con entrenamientos y meditaciones pensados para todo el mundo sin importar el nivel de entrenamiento y de la mano de un motivado, carismático y accesible equipo de entrenadores", dijo Jay Blahnik, vicepresidente de Fitness Technologies de Apple. "Todos los díVencedor nos llegan comentarios de usuarios que nos aseguran que su vida cambió gracias a Fitness+. Estos testimonios nos inspiraron a ofrecer el servicio a la anciano cantidad de usuarios posible, por lo que estamos muy contentos de poder resistir los beneficios de Fitness+ a 15 nuevos países para que más personas de todo el mundo cuenten con un emplazamiento que ofrezca la motivación necesaria para aguantar una vida más saludable y activa cada día".

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Participa en las clases colectivas Live en varios de nuestros gimnasios y disfruta de un intenso entrenamiento con motivación extra gracias a tu instructor. Las clases colectivas Live no se ofrecen en todos los gimnasios.

Déjate guiar por un instructor y sigue el entrenamiento de la pantalla. Puedes combinar fácilmente un entrenamiento virtual en la sala fitness studio para las clases con otro entrenamiento en la zona de musculación del campo. 

Bracing your core, begin to push up until your arms are fully extended above your head. Keep your head and neck stationary.

Your coach will also give you tips on nutrition, lifestyle and developing healthy habits. And you can always ask them questions via chat. With your coach, your fitness goals are within reach.

The health benefits of regular exercise and physical activity are hard to ignore. Everyone benefits from exercise, no matter their age, sex or physical ability.

Además de la experiencia de video de alta calidad en el iPhone, iPad y Apple TV, las misma meditaciones se fitness revolucionario suben semanalmente en formato de audio a la app Atención Plena del Apple Watch. De esta forma, los usuarios pueden realizar su meditación en cualquier momento y zona: sólo será necesario tener unos AirPods u otros audífonos Bluetooth.

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La serie incluye siete entrenamientos con Jeanette, con el acento puesto en HIIT y Fuerza. Estas sesiones usan el mismo formato aunque conocido de Fitness+ sumado a la creatividad, estilo y ejercicios de alta intensidad propios de Jeanette.

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